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Centre Bouddhiste Tibétain de Côte d'Or

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Dans un soucis d'organisation, pour toute participation aux activités, nous vous serions reconnaissants de vous inscrire par téléphone en laissant un message sur le répondeur ou sur internet via le formulaire de contact.

 

Visite du temple : sur RDV    ICI

 

Cotisations :  - 25 €  par année

                       - Séance d'essai 15 € (comprenant frais de session et cotisation ponctuelle).

 

ENSEIGNEMENTS FONDAMENTAUX

Ouvert à tout public

 

Ce sont les bases d’étude théoriques fondamentales et essentielles énoncées par le Bouddha Sakyamouni pour pouvoir entrer ensuite dans des pratiques approfondies.

 

 Il est important d’étudier avant de pratiquer (ou de le faire simultanément bien sûr). Le Bouddha historique a dit à ses disciples « N’acceptez pas mes enseignements sans les avoir vraiment étudiés pour reconnaitre leur validité et les accepter ».

 

Pour les occidentaux qui sont habitués dès l’enfance à étudier et réfléchir, il est important de passer par cette phase d’étude du Dharma (enseignement du Bouddha). Vous pourrez ensuite vous entrainer avec des pratiques approfondies des différents types de méditations bouddhiques et développer l’altruisme, la compassion, l’amour et la recherche de la vérité ultime.

 

10 € de frais de session la 1/2 journée

15 € de frais de session la journée

 

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A - Enseignement sur les 3 poisons : ignorance, avidité et colère

 

Ils sabotent notre bonheur individuel et nous empêchent d'avoir une bonne relation aux autres. Ils sont sources de conflits, d'oppression, de destruction et d'inégalité entre les gens. le Bouddhisme va chercher à transformer l’énergie de ces pulsions avec des antidotes.

 

  • l'ignorance est le plus fondamental des 3 car il facilite les 2 autres. Les maux de ce monde ont été crées par les êtres humains. Le problème et sa solution résident donc en lui. Il s'agit de comprendre ces causes profondes et ses effets. L'ignorance consiste à ignorer la véritable nature de la vie. C'est un aveuglement qui obscurcit notre sagesse fondamentale.

 

  • L'attachement - avidité : sous l'influence de l'ignorance nous avons tendance à rechercher le bonheur dans l'acquisition et la possession de biens matériels, la renommée ou le pouvoir. L'avidité nous pousse à combler ces désirs à tout prix et ne peux déboucher que sur la frustration et le malheur.

 

  • La colère - aversion : c'est l'impulsion agressive due au ressentiment, à l'envie, à l'instinct de rivalité et de domination, à la méchanceté.

 

Samedi 9 janvier 2021 : L'IGNORANCE de 14h à 17h.

Samedi 6 février 2021 : L'ATTACHEMENT de 14h à 17h.

Samedi 13 mars 2021 : LA COLÈRE de 14h à 17h.

 

10 € de frais de session.

 

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B- Les 4 Pensées Illimitées

 

  • L'amour : selon le bouddhisme, l'amour est un sentiment pur qui est octroyé à un autre être vivant de manière désintéressée. Il procure de la joie à l'autre et nous fait ressentir un bien-être absolu.

 

Samedi 15 mai 2021 : L'AMOUR

 

10 € de frais de session

 

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MEDITATION DE SHINE

LE CALME MENTAL

 

En tibétain, "Shi" signifie apaiser et "né", demeurer stable. Une pratique du calme mental régulière pacifie l'agitation mentale, développe l'attention vigilante, amenant progressivement l'esprit en son état naturel de stabilité, d'ouverture et de clarté. L'attention est portée à l'instantanéité même de l'esprit, au surgissement naturel des pensées.

 

"méditer c'est ne rien saisir, ne s'attacher à rien et lâcher tout ce qui s'élève dans l'esprit"

Guenden Rinpotché.

 

Samedi 12 décembre 2020

Samedi 30 janvier 2021

Samedi 27 février 2021

Samedi 10 avril 2021

Samedi 20 mars 2021

Samedi 29 mai 2021

Samedi 19 juin 2021

 

Session de 14h à 17h

 

Frais de session : 10 €

Tarif étudiant : 8 €

 

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PRATIQUE DU VEHICULE ADAMANTIN

 

MÉDITATIONS VAJRAYANA (corps – parole – esprit)

 

 

Le Vajrayâna est la voie de diamant ou voie rapide vers l’Eveil. Les pratiques de méditations  Vajrayâna se déroulent d’une façon très précise. Dans une première phase, on prend refuge en la lignée. En deuxième, une phase de visualisation et génération de soi comme la Déité. S'en suit une méditation non-objective et pour finir on résorbe la divinité en soi ou phase de dissolution. Cette méditation doit s’appuyer sur la Boddhicita, l’esprit d’Eveil pour le bien de tous les êtres. On souhaite  mettre le fruit de notre pratique au service du bonheur  pour tous les êtres ce qui nous sort de notre égocentrisme. Cet esprit est essentiel pour méditer sur une divinité (aspect sacré et pur de notre propre esprit).

 

TCHENREZI

 

Le Bouddha de la Compassion

 

Tchenrézi, le Bouddha de la compassion, est une pratique fondamentale du Bouddhisme Tibétain. Elle se compose de trois phases, création de la divinité dans notre esprit, récitation du mantra et résorption. Son mantra OM MANI PEME HUNG exprime sous forme de sons toute la connaissance et la compassion des Bouddhas réunis. Le réciter ferme la porte des réincarnations inférieures et pacifie nos cinq émotions perturbatrices (désir-attachement, colère, jalousie, opacité mentale, orgueil), active chez le pratiquant amour, compassion, altruisme et bienveillance. Il recèle un potentiel de bénédictions incommensurables. Si nous recevons ses bénédictions en le récitant nous recevons la bénédiction de tous les Bouddhas.

Récitation du texte et récitation du mantra. (Il faut avoir le texte. En vente à la boutique).

 

Seule méditation vajrayana ne nécessitant pas d’avoir pris refuge pour pratiquer.

Cette pratique est donc accessible aux débutants. Lama Kunzang donnera toutes les explications ainsi que le lung, la transmission.

 

Conditions :

- De 14h à 17h.

- 10 € la journée.

 

Samedi 16 janvier 2021

Dimanche 6 juin 2021

 

 

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SAMEDI LE MATIN à 7H

Sans frais de session.

 

- DHARANI DE VAJRA VIDARANA

Récitation du texte.

A pour effet, de purifier les maladies du corps et de l'esprit.

 

- TARA VERTE

Pratique Vajrayâna récitée avec le support du texte correspondant et récitation du mantra OM TARE TOUTARE TOURE SOHA.

Cette pratique protège des obstacles.

 

- PUJA DE FEU

Purifie de tous les actes nuisibles accumulés par nous tous quotidiennement et tous les voiles nuisibles et négativités.

 

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SAMEDI à 17h15

Sans frais de session.

 

- MAHAKALA

Rituel de protection pour enlever les obstacles.

 

Les jours de programme l'après-midi

 

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SAMEDI à 17h30

Sans frais de session.

 

Les jours de programme l'après-midi

 

- SENGYE MENLA. le Bouddha de guérison.

 

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PROSTERNATIONS

 

première des 4 pratiques préliminaires, les grandes prosternations,  qui est pratiquée intensivement. Les prosternations sont associées à la prise de refuge dans les 3 joyaux (Bouddha, Dharma et Sangha) et les trois racines (Lamas, Divinités de méditation et Protecteurs), ainsi qu’au développement de l’Eveil.

Prise de refuge et instructions du Lama indispensables (entretien individuel préalable requis).

 

Le samedi de 10h à 12h.

 

Salle ouverte et pratique libre les jours de programme prévus l'après-midi.

 

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 RETRAITE DE LODJONG

 

dirigée par Lama  Tchogdrup Dordjé

 

 Lodjong est la pratique de l’entrainement de l’esprit  en 7 points. Elle permet de transformer l’esprit petit  à petit en mettant fin aux états perturbateurs,

 générateurs de souffrance, de maladies, et de toutes  sortes d’obstacles. Elle conduit à un état de clarté et  de bonheur stable.

 Enseignement et pratique. Sans pré requis.

 En pension complète  ou possibilité de venir uniquement pour les sessions.

 

Pas de dates  prévues pour l'instant.

 

Puja de Mahakala à 18h.

 

La retraite en pension complète : 280 €

La retraite par jour : 50 €

Arrhes : 70 € à l'inscription.   Paiement des arrhes ici

 

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RETRAITES D'AMITABHA

 

Le Bouddha de Lumière Infinie

 

Amitabha, dont le nom signifie lumière infinie, est l’un des 5 bouddhas de sagesse.

Il se distingue pour avoir formulé des vœux immenses et inégalés afin d’apporter le bonheur définitif à tous les êtres sensibles. Amitabha est associé à la terre pure de Dewachen.  La pratique de sa méditation permet grâce à la ferveur que l’on développe tout au long de sa vie et au moment de la mort, de créer pour soi et pour les autres les causes d’une renaissance en cette terre pure,“lieu de félicité’’ exempt de souffrance, pour poursuivre son chemin vers l'Eveil.

Cette pratique bien que courte est extrêmement bénéfique car elle recouvre à la fois des aspects de méditation et des aspects du Vajra Yana ( la voie du diamant ) Elle est aussi bénéfique au quotidien, car pratiquée régulièrement, elle permet de calmer l’esprit, de l’ouvrir à plus de clarté et de discernement.

 

Frais de sessions :

10 € de frais de session la 1/2 journée

15 € de frais de session la journée

 

 

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AUTRES ACTIVITÉS :

 

 

 

- STAGE YOGA, MÉDITATION ET YOGA NIDRA

Animé par Yannick GEORGEL professeur de yoga au profit de l’association. De 9h30 à 17h.

 

Samedi 1 mai 2021

 

Tarif : 50 € la journée dont 20 € d’arrhes pour confirmation de l’inscription.

 

- GROUPE DE PAROLE :

Dates indiquées au fur et à mesure dans la news mensuelle.

 

de 9h à 12h

En savoir plus...

 

Animé par François FAGARD Psychothérapeute - Spécialiste des relations familiales.

 

Tarif : 15 €

 

 

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PORTES OUVERTES

 

Dates à venir

 

Afin de pouvoir vous permettre de faire connaissance avec le Centre et nous rencontrer, nous serons heureux de vous accueillir ce jour là. Et pour que votre visite puisse répondre à vos questionnements,  nous vous proposerons le programme suivant :

 

- 14 h à 15h : explication « Les bases du Bouddhisme », suivi d'un essai de méditation silencieuse. Suivi de : questions/réponses.

 

- Vente à la boutique d'articles Bouddhistes et Tibétains.