KARMA DEDJUNG LING

Centre Bouddhiste Tibétain de Côte d'Or

Dans un soucis d'organisation, pour toute participation aux activités, nous vous serions reconnaissants de vous inscrire par téléphone en laissant un message sur le répondeur ou sur internet via le formulaire de contact.

 

Visite du temple : sur RDV     ICI

 

Adhésions :  - 30 €  par année

                   - Séance d'essai 15 € (comprenant frais de session et adhésion ponctuelle).

ENSEIGNEMENTS FONDAMENTAUX

Ouvert à tout public

 

Ce sont les bases d’étude théoriques fondamentales et essentielles énoncées par le Bouddha Sakyamouni pour pouvoir entrer ensuite dans des pratiques approfondies.

 

 Il est important d’étudier avant de pratiquer (ou de le faire simultanément bien sûr). Le Bouddha historique a dit à ses disciples « N’acceptez pas mes enseignements sans les avoir vraiment étudiés pour reconnaitre leur validité et les accepter ».

 

Pour les occidentaux qui sont habitués dès l’enfance à étudier et réfléchir, il est important de passer par cette phase d’étude du Dharma (enseignement du Bouddha). Vous pourrez ensuite vous entrainer avec des pratiques approfondies des différents types de méditations bouddhiques et développer l’altruisme, la compassion, l’amour et la recherche de la vérité ultime.

 

10 € de frais de session la 1/2 journée

15 € de frais de session la journée

 

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LA QUATRIÈME PENSÉE ILLIMITÉE:

 

- L’ÉQUANIMITÉ (libération de la dualité pour arriver à la sérénité).

Pratique pour tous. De 14h à 17h. Session : 10€.

 

Samedi 19 mars 2022

 

QU'EST-CE QUE LE BOUDDHISME ?

 

Brève histoire du Bouddha - Naissance du Bouddhisme - Idées fondamentales - Principales écoles et véhicules

Pratique pour tous. De 14h à 17h. Session : 10€.

 

Samedi 28 mai 2022

 

LE KARMA :

 

Loi de causes à effets. Plus exactement, on parle d'accumulation de Karma avec le corps, la parole et l'esprit.

Il rassemble tous les actes antérieurs jusque dans les vies précédentes, actes qui déterminent notre vie présente et future. C'est la source de notre bonheur et de notre malheur. Comment s'en affranchir et par quels moyens ?

 

Pratique pour tous. De 14h à 17h. Session : 10€.

 

Samedi 18 juin 2022

 

LES 37 PRATIQUES DES BODDHISATVAS

 

Samedi 10 septembre

Samedi 8 octobre (suite)

Samedi 12 novembre (suite)

Samedi 3 décembre (suite)

 

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MEDITATION DE SHINE

LE CALME MENTAL

 

En tibétain, "Shi" signifie apaiser et "né", demeurer stable. Une pratique du calme mental régulière pacifie l'agitation mentale, développe l'attention vigilante, amenant progressivement l'esprit en son état naturel de stabilité, d'ouverture et de clarté. L'attention est portée à l'instantanéité même de l'esprit, au surgissement naturel des pensées.

 

"méditer c'est ne rien saisir, ne s'attacher à rien et lâcher tout ce qui s'élève dans l'esprit"

Guenden Rinpotché.

 

Samedi 5 mars 2022

Samedi 2 avril 2022

Samedi 7 mai 2022

Samedi 4 juin 2022

Samedi 3 septembre 2022

Samedi 22 octobre 2022

Samedi 26 novembre 2022

Samedi 17 décembre 2022

 

Session de 14h à 17h

 

Frais de session : 10 €

Tarif étudiant : 8 €

 

 

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PRATIQUE DU VÉHICULE ADAMANTIN

MEDITATIONS VAJRAYANA

(corps – parole – esprit)

 

 

Le Vajrayâna est la voie de diamant ou voie rapide vers l’Eveil. Les pratiques de méditations  Vajrayâna se déroulent d’une façon très précise. Dans une première phase, on prend refuge en la lignée. En deuxième, une phase de visualisation et génération de soi comme la Déité. S'en suit une méditation non-objective et pour finir on résorbe la divinité en soi ou phase de dissolution. Cette méditation doit s’appuyer sur la Boddhicita, l’esprit d’Eveil pour le bien de tous les êtres. On souhaite  mettre le fruit de notre pratique au service du bonheur  pour tous les êtres ce qui nous sort de notre égocentrisme. Cet esprit est essentiel pour méditer sur une divinité (aspect sacré et pur de notre propre esprit).

 

TCHENREZI

 

Le Bouddha de la Compassion

 

Tchenrézi, le Bouddha de la compassion, est une pratique fondamentale du Bouddhisme Tibétain. Elle se compose de trois phases, création de la divinité dans notre esprit, récitation du mantra et résorption. Son mantra OM MANI PEME HUNG exprime sous forme de sons toute la connaissance et la compassion des Bouddhas réunis. Le réciter ferme la porte des réincarnations inférieures et pacifie nos cinq émotions perturbatrices (désir-attachement, colère, jalousie, opacité mentale, orgueil), active chez le pratiquant amour, compassion, altruisme et bienveillance. Il recèle un potentiel de bénédictions incommensurables. Si nous recevons ses bénédictions en le récitant nous recevons la bénédiction de tous les Bouddhas.

Récitation du texte et récitation du mantra. (Il faut avoir le texte. En vente à la boutique).

 

Seule méditation vajrayana ne nécessitant pas d’avoir pris refuge pour pratiquer.

Cette pratique est donc accessible aux débutants. Lama Kunzang donnera toutes les explications ainsi que le lung, la transmission.

 

Conditions :

- De 14h à 17h.

- 10 € la journée.

 

Dimanche 25 septembre

Samedi 10 décembre

 

 

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RETRAITE D'AMITABHA

 

Le Bouddha de Lumière Infinie

 

Amitabha, dont le nom signifie lumière infinie, est l’un des 5 bouddhas de sagesse.

Il se distingue pour avoir formulé des vœux immenses et inégalés afin d’apporter le bonheur définitif à tous les êtres sensibles. Amitabha est associé à la terre pure de Dewachen.  La pratique de sa méditation permet grâce à la ferveur que l’on développe tout au long de sa vie et au moment de la mort, de créer pour soi et pour les autres les causes d’une renaissance en cette terre pure,“lieu de félicité’’ exempt de souffrance, pour poursuivre son chemin vers l'Eveil.

Cette pratique bien que courte est extrêmement bénéfique car elle recouvre à la fois des aspects de méditation et des aspects du Vajra Yana ( la voie du diamant ) Elle est aussi bénéfique au quotidien, car pratiquée régulièrement, elle permet de calmer l’esprit, de l’ouvrir à plus de clarté et de discernement.

 

Frais de sessions :

10 € de frais de session la 1/2 journée

15 € de frais de session la journée

 

Dates à venir.

 

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RETRAITE DE PRATIQUES PRÉLIMINAIRES

 

Les pratiques préliminaires spéciales sont au nombre de quatre. Elles sont la base de toutes les pratiques profondes du Bouddhisme tibétain. Sans leur accomplissement, certaines pratiques de méditation ne sont pas accessibles. Elles sont fondamentales.

 

Durant cette retraite, la première des 4 pratiques préliminaires, les grandes prosternations,  sera pratiquée intensivement dans la salle de yoga du Centre. Les prosternations sont associées à la prise de refuge dans les 3 joyaux (Bouddha, Dharma et Sangha) et les trois racines (Lamas, Divinités de méditation et Protecteurs), ainsi qu’au développement de l’Eveil.

Pour les personnes qui en sont à l’une des 3 autres, Dordjé Sempa, offrande du Mandala ou  pratique du Guru Yoga, elles pratiqueront celle qui est en court pour elle. Ces trois pratiques se feront dans le Temple.

 

Si vous êtes débutant(e), il sera indispensable d’avoir pris refuge au préalable et d’avoir eu les instructions de Lama Kunzang (ce sera possible avant de commencer la retraite).

Lama Kunzang commencera la retraite par des explications et donnera le lung. Au moment de votre inscription, vous nous direz dans laquelle de ces quatre pratiques vous vous inscrivez.

Bien sûr, des temps de questions/réponses seront prévus tout au long.

 

Dates à venir

 

La retraite en pension complète :

280 € tout compris.

Possibilité de venir à la carte.

Pour tout aménagement, nous consulter.

70€ d’arrhes à l’inscription à l’ordre de KDL. Nombre de places limité.

 

(Il est recommandé d’arriver la veille de commencer la retraite).

 

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SAMEDI LE MATIN à 7H.

Sans frais de session.

 

- DHARANI DE VAJRA VIDARANA

Récitation du texte.

A pour effet, de purifier les maladies du corps et de l'esprit.

 

- TARA VERTE

Pratique Vajrayâna récitée avec le support du texte correspondant et récitation du mantra OM TARE TOUTARE TOURE SOHA.

Cette pratique protège des obstacles.

 

- PUJA DE FEU

Purifie de tous les actes nuisibles accumulés par nous tous quotidiennement et tous les voiles nuisibles et négativités.

 

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SAMEDI à 17h15

Sans frais de session.

 

Les jours de programme l'après-midi

 

- MAHAKALA

Rituel de protection pour enlever les obstacles.

 

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PROSTERNATIONS

 

première des 4 pratiques préliminaires, les grandes prosternations,  qui est pratiquée intensivement. Les prosternations sont associées à la prise de refuge dans les 3 joyaux (Bouddha, Dharma et Sangha) et les trois racines (Lamas, Divinités de méditation et Protecteurs), ainsi qu’au développement de l’Eveil.

Prise de refuge et instructions du Lama indispensables (entretien individuel préalable requis).

 

Le samedi de 10h à 12h.

 

Salle ouverte et pratique libre les jours de programme prévus l'après-midi.

 

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AUTRES ACTIVITÉS :

 

- STAGE YOGA, MÉDITATION ET YOGA NIDRA

Animé par Yannick GEORGEL professeur de yoga au profit de l’association. De 9h30 à 17h.

 

Vendredi 11 novembre 2022

 

Tarif : 50 € la journée dont 20 € d’arrhes pour confirmation de l’inscription.

 

-YOGA et RELAXATION

Animé par Yannick GEORGEL professeur de yoga.

De 9H30 à 11H30.

 

Samedi 10 septembre 2022

Samedi 10 décembre 2022

 

Tarif : 20 € à l'ordre de KDL

 

- DÉVELOPPEMENT PERSONNEL :

Animé par François FAGARD - Spécialiste des relations familiales.

- samedi 28 mai 2022

- samedi 18 juin 2022

 

de 9h à 12h

Tarif : 15 €

 

En savoir plus...

 

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