KARMA DEDJUNG LING
Centre Bouddhiste Tibétain de Côte d'Or
RETRAITE
DE PRATIQUES PRÉLIMINAIRES
ET
PROSTERNATIONS
samedi 14 décembre 2024
dimanche 15 décembre 2024
Ces pratiques sont fondamentales. C'est une partie majeure et incontournable du Bouddhisme. C'est la base profonde sur laquelle s'appuient les autres pratiques. Elle amène à plus de stabilité, de calme, de patience, de persévérance, et permet de mieux saisir le sens du chemin. Les quatre pratiques préliminaires communes préparent à la pratique des préliminaires spéciales. Le tout est la base de pratiques de méditation avancées. Sans les avoir accomplies aucune instructions de méditations profondes ne peuvent être données.
Les prosternations se feront en alternance avec la prise de refuge dans les trois joyaux (Bouddha, Dharma et Sangha) et les trois racines (Lamas, Yidams et Protecteurs) et le tout en développant l'esprit d'Eveil.