KARMA DEDJUNG LING

Centre Bouddhiste Tibétain de Côte d'Or

Dans un soucis d'organisation, pour toute participation aux activités, nous vous serions reconnaissants de vous inscrire par téléphone en laissant un message sur le répondeur ou sur internet via le formulaire de contact.

 

Visite du temple : sur RDV     ICI

 

Cotisations :  - 25 €  par année

                       - Séance d'essai 15 € (comprenant frais de session et cotisation ponctuelle).

ENSEIGNEMENTS FONDAMENTAUX

Ouvert à tout public

 

Ce sont les bases d’étude théoriques fondamentales et essentielles énoncées par le Bouddha Sakyamouni pour pouvoir entrer ensuite dans des pratiques approfondies.

 

 Il est important d’étudier avant de pratiquer (ou de le faire simultanément bien sûr). Le Bouddha historique a dit à ses disciples « N’acceptez pas mes enseignements sans les avoir vraiment étudiés pour reconnaitre leur validité et les accepter ».

 

Pour les occidentaux qui sont habitués dès l’enfance à étudier et réfléchir, il est important de passer par cette phase d’étude du Dharma (enseignement du Bouddha). Vous pourrez ensuite vous entrainer avec des pratiques approfondies des différents types de méditations bouddhiques et développer l’altruisme, la compassion, l’amour et la recherche de la vérité ultime.

 

10 € de frais de session la 1/2 journée

15 € de frais de session la journée

 

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A - Enseignement sur la loi du Karma ou loi de causes à effets

 

Toutes nos actions du corps, de la parole ou de  l’esprit,  laissent des empreintes, nous attachent et  plantent des graines sur nos courants d’esprit.

 Ces empreintes mûrissent et génèrent des  conséquences. Simplement, nous récoltons ce que  nous semons. Quelles actions génèrent ce fameux  karma ?

 

Samedi 28 septembre 2019 de 14h à 17h.

 

10 € de frais de session

 

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B - Enseignement sur les émotions pertubatrices

 

Par les quatre réflexions sur la précieuse existence humaine, la mort et l’impermanence, la loi du karma, et la défectuosité du cycle des existences, nous prenons conscience du vrai sens de la vie.

(Prévoir son repas de midi. La cuisine équipée est à la disposition des stagiaires)

 

Samedi 19 octobre 2019 : LE DESIR ATTACHEMENT de 14h à 17h.

Samedi 23 novembre 2019 : LA COLERE de 14h à 17h.

 

10 € de frais de session

 

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C - Enseignement et pratique de la méditation de Shiné

 

En tibétain, "Shi" signifie apaiser et "né", demeurer stable. Une pratique du calme mental régulière pacifie l'agitation mentale, développe l'attention vigilante, amenant progressivement l'esprit en son état naturel de stabilité, d'ouverture et de clarté. L'attention est portée à l'instantanéité même de l'esprit, au surgissement naturel des pensées.

 

«Il n’y a rien à produire à l’intérieur et rien à chercher à l’extérieur. Il faut juste décider de s’engager sur la voie et ne pas s’en détourner. Alors le but devient facile à atteindre». Lama Guendune Rinpotché.

 

Débutants – Habitués.

 

Samedi 7 septembre 2019

Samedi 12 octobre 2019

Samedi 9 novembre 2019

Samedi 7 décembre 2019

 

 Sessions du samedi de 14h à 17h.

 

10 € de frais de session.

 

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PRATIQUE DE SHINE

LE CALME MENTAL

 

En pratiquant Shiné, l'agitation mentale se pacifie.

Petit à petit, on amène l'esprit à son état naturel de stabilité, d'ouverture et de clarté. On porte notre attention sur l'instant présent en laissant les pensées surgir naturellement et sans chercher à les arrêter.

"méditer c'est ne rien saisir, ne s'attacher à rien et lâcher tout ce qui s'élève dans l'esprit"

Guenden Rinpotché.

 

Samedi 7 septembre 2019

Samedi 5 octobre 2019

Samedi 9 novembre 2019

Samedi 7 décembre 2019

 

Session de 14h à 17h

 

Frais de session : 10 €

Tarif étudiant : 8 €

 

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PRATIQUE DU VEHICULE ADAMANTIN

MEDITATIONS VAJRAYANA

(corps – parole – esprit)

 

 

Le Vajrayâna est la voie de diamant ou voie rapide vers l’Eveil. Les pratiques de méditations  Vajrayâna se déroulent d’une façon très précise. Dans une première phase, on prend refuge en la lignée. En deuxième, une phase de visualisation et génération de soi comme la Déité. S'en suit une méditation non-objective et pour finir on résorbe la divinité en soi ou phase de dissolution. Cette méditation doit s’appuyer sur la Boddhicita, l’esprit d’Eveil pour le bien de tous les êtres. On souhaite  mettre le fruit de notre pratique au service du bonheur  pour tous les êtres ce qui nous sort de notre égocentrisme. Cet esprit est essentiel pour méditer sur une divinité (aspect sacré et pur de notre propre esprit).

 

 RETRAITE DE LODJONG

 

dirigée par Lama  Tchogdrup Dordjé

 

 Lodjong est la pratique de l’entrainement de l’esprit  en 7 points. Elle permet de transformer l’esprit petit  à petit en mettant fin aux états perturbateurs,

 générateurs de souffrance, de maladies, et de toutes  sortes d’obstacles. Elle conduit à un état de clarté et  de bonheur stable.

 Enseignement et pratique. Sans pré requis.

 En pension complète  ou possibilité de venir unique ment pour les sessions.

 

La retraite en pension complète : 280 €

La retraite par jour : 50 €

Arrhes : 70 € à l'inscription. Paiement des arrhes ici

 

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TCHENREZI

 

Le Bouddha de la Compassion

 

Tchenrézi, le Bouddha de la compassion, est une pratique fondamentale du Bouddhisme Tibétain. Elle se compose de trois phases, création de la divinité dans notre esprit, récitation du mantra et résorption. Son mantra OM MANI PEME HUNG exprime sous forme de sons toute la connaissance et la compassion des Bouddhas réunis. Le réciter ferme la porte des réincarnations inférieures et pacifie nos cinq émotions perturbatrices (désir-attachement, colère, jalousie, opacité mentale, orgueil), active chez le pratiquant amour, compassion, altruisme et bienveillance. Il recèle un potentiel de bénédictions incommensurables. Si nous recevons ses bénédictions en le récitant nous recevons la bénédiction de tous les Bouddhas.

Récitation du texte et récitation du mantra. (Il faut avoir le texte. En vente à la boutique).

 

Seule méditation vajrayana ne nécessitant pas d’avoir pris refuge pour pratiquer.

Cette pratique est donc accessible aux débutants. Lama Kunzang donnera toutes les explications ainsi que le lung, la transmission.

 

Conditions :

- De 10h à 17h.

- 15 € la journée ou 10 € la demi journée.

 

Dimanche 13 octobre 2019

Dimanche 8 décembre 2019

 

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RETRAITES D'AMITABHA

 

Le Bouddha de Lumière Infinie

 

Amitabha, dont le nom signifie lumière infinie, est l’un des 5 bouddhas de sagesse.

Il se distingue pour avoir formulé des vœux immenses et inégalés afin d’apporter le bonheur définitif à tous les êtres sensibles. Amitabha est associé à la terre pure de Dewachen.  La pratique de sa méditation permet grâce à la ferveur que l’on développe tout au long de sa vie et au moment de la mort, de créer pour soi et pour les autres les causes d’une renaissance en cette terre pure,“lieu de félicité’’ exempt de souffrance, pour poursuivre son chemin vers l'Eveil.

Cette pratique bien que courte est extrêmement bénéfique car elle recouvre à la fois des aspects de méditation et des aspects du Vajra Yana ( la voie du diamant ) Elle est aussi bénéfique au quotidien, car pratiquée régulièrement, elle permet de calmer l’esprit, de l’ouvrir à plus de clarté et de discernement.

 

Frais de sessions :

10 € de frais de session la 1/2 journée

15 € de frais de session la journée

 

Dates 2020 à venir.

 

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RETRAITE DE PRATIQUES PRÉLIMINAIRES

 

Les pratiques préliminaires spéciales sont au nombre de quatre. Elles sont la base de toutes les pratiques profondes du Bouddhisme tibétain. Sans leur accomplissement, certaines pratiques de méditation ne sont pas accessibles. Elles sont fondamentales.

 

Durant cette retraite, la première des 4 pratiques préliminaires, les grandes prosternations,  sera pratiquée intensivement dans la salle de yoga du Centre. Les prosternations sont associées à la prise de refuge dans les 3 joyaux (Bouddha, Dharma et Sangha) et les trois racines (Lamas, Divinités de méditation et Protecteurs), ainsi qu’au développement de l’Eveil.

Pour les personnes qui en sont à l’une des 3 autres, Dordjé Sempa, offrande du Mandala ou  pratique du Guru Yoga, elles pratiqueront celle qui est en court pour elle. Ces trois pratiques se feront dans le Temple.

 

Si vous êtes débutant(e), il sera indispensable d’avoir pris refuge au préalable et d’avoir eu les instructions de Lama Kunzang (ce sera possible avant de commencer la retraite).

Lama Kunzang commencera la retraite par des explications et donnera le lung. Au moment de votre inscription, vous nous direz dans laquelle de ces quatre pratiques vous vous inscrivez.

Bien sûr, des temps de questions/réponses seront prévus tout au long.

 

- Du Lundi 7 octobre 2019 au Dimanche 13 octobre 2019 inclus.

 

La retraite en pension complète :

280 € tout compris.

Possibilité de venir à la carte.

Pour tout aménagement, nous consulter.

70€ d’arrhes à l’inscription à l’ordre de KDL. Nombre de places limité.

 

(Il est recommandé d’arriver la veille de commencer la retraite).

 

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RETRAITES DE NYOUNG NÉ

 

Pratique méditative et intensive de Tchenrézi à 1000 bras et onze visages. C’est une pratique puissante de purification du Karma. Elle s’appuie sur le respect des vœux de jeun et de silence, partiellement le premier jour et complètement le deuxième jour. Un Nyoung Né dure deux jours et se termine le 3e jour au matin.

Il est possible de faire toute la retraite (8 Nyoung Né) ou en partie en définissant le nombre de Nyoung Né qui vous convient. Pour des informations complémentaires, nous contacter.

Le premier jour,  le Lama donne toutes les explications et instructions nécessaires.

 

- Il est indispensable d’avoir « pris refuge » (sur rdv préalable).

- Il vous faut  les 7 textes utilisés pendant cette pratique (en vente à la boutique).

Du 4 au 10 février (pendant la période de BUMJUR DAWA où les bienfaits de la pratique sont multipliés)

 Du 6 au 23 juin (pendant la période de SAKA DAWA  où les bienfaits de la pratique sont multipliés)

 

« C’est par une grande compassion que le Bouddha Amitabha conçut un jour que pour le bien de tous les êtres, il fallait que se manifeste une divinité ayant l’apparence d’un jeune homme. De son oeil droit un rayon de lumière blanche jaillit alors et prit la forme de Tchenrezi. En présence du Bouddha, il fit le voeu suivant :

« Aussi longtemps qu’un seul être n’aura pas atteint l’éveil, j’oeuvrerai pour le bien de tous les êtres. Et si je venais à manquer à cette promesse, que ma tête et mon corps se brisent en mille morceaux. »

Or, ayant oeuvré pendant des kalpas pour accomplir sa promesse, il vit que le nombre d’êtres pris dans la souffrance ne diminuait pas. À la pensée : «  Je n’ai pas la capacité de secourir les êtres ; mieux vaut que je repose dans le nirvāṇa. », son corps se brisa en mille morceaux. Mais le Bouddha Amitabha, par la puissance de sa grâce recomposa son corps et lui donna 11 visages, et lui conféra 1000 bras et 1000 yeux, symboles des 1000 Bouddhas du kalpa en cours. Il exhorta Tchenrezi à reprendre sa promesse en agissant avec vigueur et lui transmis le mantra suivant  : Om Mani Padmé Hung »

 

La pratique de Nyoung Ne est principalement basée sur le développement de l’amour et de la compassion au moyen du pur support de méditation qu’est la manifestation de Tchènrézig à mille bras.

La pratique comporte une première journée de jeûne partiel et une seconde journée de jeûne strict accompagné de vœux d’éthique (une paire de jours correspond à 1 nyoung ne).

 

 Frais de sessions : 90 € par Nyoung Né (tout compris) dont  40 € d’arrhes par Nyoung Ne à l'inscription.

Hébergement  en chambre double ou en dortoir.

Il est possible d’accomplir toute la retraite ou de n’en faire qu’une partie.

(Il est recommandé d’arriver la veille de commencer la retraite).

 

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SAMEDI LE MATIN à 7H.

Sans frais de session.

 

- DHARANI DE VAJRA VIDARANA

Récitation du texte.

A pour effet, de purifier les maladies du corps et de l'esprit.

 

- TARA VERTE

Pratique Vajrayâna récitée avec le support du texte correspondant et récitation du mantra OM TARE TOUTARE TOURE SOHA.

Cette pratique protège des obstacles.

 

- PUJA DE FEU

Purifie de tous les actes nuisibles accumulés par nous tous quotidiennement et tous les voiles nuisibles et négativités.

 

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SAMEDI à 17h15

Sans frais de session.

 

- MAHAKALA

Rituel de protection pour enlever les obstacles.

 

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SAMEDI à 17h30

Sans frais de session.

 

- SENGYE MENLA. le Bouddha de guérison.

 

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PROSTERNATIONS

 

première des 4 pratiques préliminaires, les grandes prosternations,  qui est pratiquée intensivement. Les prosternations sont associées à la prise de refuge dans les 3 joyaux (Bouddha, Dharma et Sangha) et les trois racines (Lamas, Divinités de méditation et Protecteurs), ainsi qu’au développement de l’Eveil.

Prise de refuge et instructions du Lama indispensables (entretien individuel préalable requis).

 

Le samedi de 10h00 à 11h30;

 

Samedi 29 septembre 2019

Samedi 12 octobre 2019

Samedi 23 novembre 2019

Samedi 7 décembre 2019

 

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RETRAITES INDIVIDUELLES

SÉJOURS LIBRES DE MÉDITATION

 

Le centre est situé dans un village calme en bordure des champs et de la forêt. Il est donc propice à toute pratique de retraite. L'ambiance y est familiale. D'autre part, Lama Kunsang parle couramment français ce qui facilite la clarté des instructions.

 

- Retraites de méditation avec instructions du Lama.                            Pour débutants ou pratiquants confirmés.

- Possibilité de retraite personnelle.

- Durée libre.

 

Hébergement en chambre individuelle

 

Contacter le centre au 03 80 39 77 04 ou par mail grâce au formulaire de contact du site pour toute information complémentaire et/ou réserver un séjour (réponse rapide).

 

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KAGYU MONLAM (à Bodgaya, Inde)

 

 

Sa Sainteté Karmapa Tayé Dorjé invite chaque année durant une semaine avant noël tous les étudiants Bouddhiste d'une cinquantaine de pays à venir le rejoindre sous l'arbre de la Bodhi à Bodgaya (lieu où le Bouddha a atteint l'illumination). Pendant ce rassemblement, environ 10 000 moines et nonnes récitent des prières de souhaits pour la paix dans le monde, la prospérité et accumuler des mérites.

 

Du 7 au 25 décembre 2019.

 

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DÉPLACEMENTS DU LAMA

 

 

 

AUTRES ACTIVITÉS :

 

 

 

- STAGE YOGA, MÉDITATION ET YOGA NIDRA

Animé par Yannick GEORGEL professeur de yoga au profit de l’association. De 9h30 à 17h.

Lundi 11 novembre 2019.

Tarif : 50 € la journée dont 20 € d’arrhes pour confirmation de l’inscription.

 

- GROUPE DE PAROLE : LES ÉMOTIONS PERTURBATRICES ET LA FAMILLE. En savoir plus...

Animé par François FAGARD Psychothérapeute - Spécialiste des relations familiales.

 

- 21 septembre 2019 - 19 octobre 2019 - 9 novembre 2019 -

14  décembre 2019 de 9h à 12h.

Tarif : 15 €

 

 

 

 

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PORTES OUVERTES

 

Dates à venir.

 

Afin de pouvoir vous permettre de faire connaissance avec le Centre et nous rencontrer, nous serons heureux de vous accueillir ce jour là. Et pour que votre visite puisse répondre à vos questionnements,  nous vous proposerons le programme suivant :

 

- 14 h : « Les bases du Bouddhisme »

- 15h 30 : essai de méditation guidée

- Suivi de : questions/réponses.